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あっさり五目ひじき煮|438円(税込)

《保存料・着色料無添加》

カラダの免疫力アップに役立つ水溶性食物繊維が豊富な、やさしい風味の五目ひじき煮です。

忙しい時はスーパーの惣菜で間に合わせる時もあるけど、味が濃く添加物も気になる。そんな方におすすめなのが、おとな食堂の五目ひじき煮。
三重県産の芽ひじきと国産丸大豆のふくよかな味わいと、れんこんのシャキシャキした食感が特徴の一品です。
ごはんに合わせるような味付けでなく、胃に負担のないやさしい風味の副菜が欲しい時にご利用ください。
そのままでも美味しく召し上がれますが、常温又はほんのり温めるのがおすすめです。
湯せんで温める時はパックのままで、レンジの場合は中身を容器に移して温めてください。
保存料などの添加物を一切使わず冷蔵庫で長持ちするので、忙しい時でも安心できるヘルシーな常備菜として役立ちます。

ひじきの鉄分と水溶性食物繊維は大人の必須栄養素。

国産のひじきには免疫力アップに欠かせない栄養素がたっぷり。
カラダ中に酸素を運ぶヘモグロビンの合成に欠かせない鉄分は、不足すると貧血~免疫力低下の大きなリスクになります。
また、水溶性食物繊維は腸内で善玉菌のエサになる大切な成分。
免疫細胞の7割が腸内に生息していると言われていますが、その免疫細胞は善玉菌をエサにしてはたらいているので、体づくりの基礎として不足しがちな鉄分と食物繊維を補うために、毎日ひじきを食べることをおすすめします。
ひじきは下処理後も、カルシウム量は変わらず、鉄分は7 割以上、食物繊維は8 割以上残ると言われています。

ひじきの無機ヒ素を最大限カット。

ひじきに含まれる無機ヒ素は取りすぎに注意が必要な成分ですが、一般的な調理法と摂取量であればヒ素の影響は全く心配はなく、実際に国内においてヒジキを食べて健康に悪影響が生じたとの報告は一例もありません。
おとな食堂では、ひじきを水戻しした後に温水洗いを繰り返し、無機ヒ素を可能な限り除去した上で味付けをしていますので、どうぞ安心してお召し上がりください。

大豆は主要エネルギー源としてもおすすめ。

年齢を重ねるごとに、体の基礎代謝を支える栄養素として、糖質よりもタンパク質が重要になります。
大豆の植物性タンパク質「ソイプロテイン」は、肉や魚の動物性タンパク質と同等のアミノ酸スコアで、女性に嬉しい美容成分である大豆イソフラボンや抗酸化力の高いポリフェノールも豊富。
また、コレステロールを含まないので脂質異常症などの生活習慣病の予防にも役立ちます。

五目ひじき煮の食べ方とアレルゲン

五目ひじき煮の栄養成分

《化学調味料・保存料・着色料無添加で長持ち》
原材料名/ひじき(国産)、大豆、れんこん、人参、だし(昆布、かつお節)、醤油(大豆・小麦を含む)、本みりん、料理酒、砂糖
内容量/95g
賞味期限/製造日より60日
保存方法/10℃以下で保存してください(要冷蔵)
栄養成分表示(1食あたり)
・エネルギー78kcal
・たんぱく質5.0g
・脂質1.2g
・炭水化物11.6g
・食塩相当量0.77g

家族の健康を考えた常備菜として。
料理を作る時間がない時の安心できるおかずとして。
ぜひ役立ててください。

お届けについて

佐川急便でのお届けとなります。
要冷蔵商品はクール便でのお届けとなります。
要冷蔵商品の到着後は、必ず冷蔵(10℃以下)で保存してください。
要冷蔵商品と常温商品の両方をご注文の際は、クール便にて同梱させていただきます。

おとな食堂®の自家製商品以外のご注文に関しまして、在庫数の関係でお客様からのご注文後にご協力メーカーに発注を行う「受注発注」により、商品がお手元に届くのがご注文から5営業日以降となる場合がございます。また、メーカー在庫欠品等により商品が確保できない場合は、キャンセルとなりますので予めご了承下さい。

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